Pilates Moment

Pilates med fokus på ro, fordybelse og tid til dig

Hos Pilates Moment er der fokus på at forene krop og sind og træne kroppen på samme tid. Tillad dig selv at sænke tempoet, komme ned i gear og mærk din krop på en ny måde. Styrkende øvelser, smidighed, fleksibilitet, balance, fællesskab, samt ro og dejlig velvære er nogle af nøgleordene hos Pilates Moment.

Hos Pilates Moment starter der nye forløb op ca 4 gange om året. Forløbene vil varer mellem 8 og 12 uger ad gangen. Alle forløbene er for alle uanset om du er helt nybegynder eller har været med mange gange før.

Forløbene kan variere fra forløb til forløb (dage, tider og steder), da
det bla afhænger af, hvilke lokaler jeg kan leje og da jeg udover at at drive Pilates Moment også underviser for LOF Søndersø, vil de dage jeg er der, også være ændrede. Af og til vil der afholdes mindre events, som man kan tilmelde sig.

Du kan tilmelde dig nyhedsbrevet, følge Pilates Moment på facebook og Instagram for info omkring nye forløb, events osv.

Du kan læse mere om prøvetime o.a. inden du tilmelder dig under “Værd at vide”.

Tak fordi du lægger vejen forbi💛