Pilates træning i Middelfart – Assens & Morud
Jeg faldt pladask for Pilates
Jeg hedder Stine og jeg er underviser og er indehaver af Pilates Moment.
Jeg vil ganske kort fortælle, hvad pilates kan og har gjort for mig.
Jeg faldt pladask for pilates, fordi det fra første åndedrætsøvelse gav mig en helt speciel ro I hele min krop.
For ikke så længe siden valgte jeg at gøre pilates til min levevej, fordi jeg oplevede og stadig oplever, at pilates er et virkeligt godt redskab til min egen hverdag.
Hvorfor har jeg valgt pilates?
Åndedrættet i pilates har gjort en kæmpe forskel for mig og det gør det stadig for hver gang jeg arbejder med det. Jeg laver pilates mange timer om ugen og jeg kan stadig mærke, hvor meget det løsner op især inde i kroppen i de muskler jeg spænder sammen, hvis jeg har haft travlt en periode. Det giver mig også enormt ro i hovedet og resten af kroppen ligeså snart jeg begynder at lave pilates.
Jeg elsker pilates for den måde den forbinder sind og krop på, pga kombinationen af at få strukket sin krop både indvendig og udvendig med åndedrættet og så også samtidig at få styrket sin krop – især coren (som er kroppens kerne), ved øvelser der udføres på gulvet i et laaangsomt tempo.
Derfor har jeg valgt at gøre det til min levevej og vise andre, hvad det er pilates kan.
Kærlig hilsen
Stine 🧡


Kom godt igang med Pilates
Før opstart at nye hold vil du have mulighed for at deltage - med en rolig opstart, hvor alle kan være med. Følg med på her på siden og på Facebook, for mere info.

Plads til alle
På Pilates holdene er der plads til alle. Nybegyndere og let øvede, samt dig der kan have behov for at udføre øvelserne på en mere skånsom måde.

Hvad skal jeg have med til timerne?
Du kan træne i lige præcis det tøj du har lyst til til. Bare det er behageligt for dig at have på og du kan bevæge dig. Vi træner uden sko, så du kan enten have bare ...
Læs mere →

Pilates i Middelfart
Middelfart Yoga Center
Teglgårdsparken 116 - stuen
Fænøsundhuset
5500 Middelfart
Pilates Moment i Middelfart foregår i et hyggeligt og afslappet miljø i Middelfart Yoga Centers skønne lokaler.
Pilates i Assens
Assens Innovationscenter
Østergade 78
5610 Assens
Pilates Moment i Assens foregår i skønne lokaler hos Innovationscenter Assens i Østergade.
I Assens finder du nem og gratis parkering.


Pilates i Assens
Assens Innovationscenter
Østergade 78
5610 Assens
Pilates Moment i Assens foregår i skønne lokaler hos Innovationscenter Assens i Østergade.
I Assens finder du nem og gratis parkering.

Pilates i Morud
Morud forsamlingshus/kontorfællesskab
Rugårdsvej 728
5462 Morud
Pilates i Morud foregår i skønne lyse lokaler i Morud forsamlingshus`s store sal.
Der er nem parkering lige ved døren.
Tilmeld dig vores nyhedsmail
Tilmeld dig nyhedsmailen for at modtage information om nyheder - tilbud m.m.
Vi beder om fødselsdato og postnummer for at kunne sende dig oplysninger der er skræddersyet til din alder og din placering på Fyn.
Vi træner her
Middelfart
Tommerup
Morud