Jeg tilbyder pilateshold, yin yoga og mindre events i rolige og naturskønne omgivelser. Mine tilbud henvender sig især til voksne 40+, som ønsker at bevare eller forbedre deres smidighed, mobilitet, styrke og balance – og som gerne vil give sig selv et lille pusterum i hverdagen.

På mine hold arbejder vi med kroppen på en nærværende og skånsom måde, der skaber mere bevægelighed, kropsbevidsthed og velvære. Samtidig lægger jeg vægt på at skabe en afslappet atmosfære, hvor der er plads til både fordybelse, fællesskab og tid til dig selv. Her handler det ikke om at præstere, men om at have det godt i kroppen og nyde bevægelse i smukke omgivelser.

Langesø Gods
Langesøvej 146C
5462 Morud