“Mærk kroppen – fascia, blød bevægelse og pilates”
Onsdag d. 22/4 kl 19.00-20.15 på Langesø Gods
193,75 kr.
Find tilbage til ro, blødhed og lethed.
En time hvor du i en anspændt krop, kan finde ro, smidighed og bevægelse med små redskaber som bla åndedrættet og bolde og måske lidt øvelser fra yin yoga verdenen.
En fordel med lidt kendskab til pilates.
Jeg glæder mig til at se jer.
