“AFTEN-PILATES”
Tirsdag d. 12/5 kl 18.30-19.30 på Langesø Gods
115,00 kr.
Kom som du er, og vær med til en rolig og nærværende time, hvor vi arbejder med kroppen i dit tempo. Vi har fokus på åndedræt, styrke og smidighed gennem kontrollerede øvelser, der styrker især mave og ryg.
Du behøver hverken være smidig eller stærk -her er plads til alle.
